Home
About Us
How To Paid
Register
Payment Confirmation
Contact Us
 Cart ( 0 items )
Gerai Rosmala
 

ONLINE SUPPORT

LOGIN

JNE TRACKING
 

SPECIAL OFFER

Rp. 150.000
Rp. 135.000

TOP VIEW
1. Rp. 320.000
2. Rp. 475.000
Rp. 332.500
3. Rp. 475.000
Rp. 332.500
4. Rp. 150.000
Rp. 135.000
5. Rp. 375.000
Rp. 300.000
6. Rp. 475.000
7. Rp. 175.000
Rp. 140.000
8. Rp. 28.500
9. Rp. 475.000
10. Rp. 199.000

NEWS

FANPAGE

TESTIMONY
Hubby
23 Februari 2017
Sukses dear....semangatttt n suksesss


Admin
17 Maret 2010
Dear Muslimah,

Gerai Rosmala provides all your need,end get all your so simple.

Just visit us online!




NEWS
21 Februari 2018

Cara Cepat Mengatasi Magh

 

Hai Ukhti, pernah mengalami sakit magh? Gejala yang timbul seperti perut kembung, sering sendawa atau kentut, perih, melilit, panas perut, nyeri sampai punggung, bahkan kepala pun ikut pusing. Iya Ukhti, itu sakit magh, asam lambung kita sedang meningkat. Penyebab sakit magh bermacam-macam, contoh telat sarapan, makan makanan yang pedas dan asam, minum minuman bersoda, dan stress. Waah, harus segera diatasi, kalau tidak Ukhti nanti bisa tambah sakit kemana-mana. Adapun cara cepat mengatasi magh supaya Ukhti bisa kembali beraktivitas dengan semangat dan sehat lagi.

Sakit magh masih bisa diatasi dengan hal-hal terdekat di sekitar Ukhti, jika belum sempat pergi ke dokter. Inilah cara cepat mengatasi magh :

1.     1.  Minum Air Hangat

Perbanyaklah minum air hangat setelah bangun tidur dan setelah makan. Hal ini akan membuat perut merasa nyaman.

2.     2.  Kompres Dengan Air Panas

Jika perut Ukhti masih belum nyaman, maka kompreslah dengan air panas. Itu juga bisa membuat mengurangi reaksi asam lambung yang sedang meningkat.

3.     3. Minum Air Rebusan Kunyit

Bumbu dapur kunyit bisa jadi alternatif obat sakit magh. Cukup dengan mengiris kecil kunyit menjadi 5 bagian dengan air 2 gelas. Lalu rebus sampai mendidih dan air menjadi 1 gelas. Minumlah selagi hangat, Ukhti juga bisa tambahkan 1 sendok madu.

4.     4. Mengunyah Makanan

Hindarilah makanan yang keras, pedas dan asam. Namun, jika Ukhti sedang makan maka kunyahlah makanan tersebut sebanyak 32 kali. Hal tersebut akan membantu lambung dan usus mencerna makanan dengan lebih baik.

5.     5. Olahraga Yoga

Ini tips buat Ukhti yang suka olahraga yoga, olah nafas dengan perut (inhale dan exhale) bisa mengurangi kadar asam lambung dalam perut serta bisa menenangkan pikiran sekaligus.

Nah Ukhti, sekian cara cepat mengatasi magh dengan mudah dan bisa diatasi di rumah sendiri. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Jaga kesehatan ya Ukhti, mari kita raih mimpi indah dengan senyuman manis. Salam.

 

 

www.gerairosmala.com